与“心”相约,携“伊”同行

莲塘第三中学 http://www.lt3z.com 2023-12-05 09:31 出处:莲塘第三中学 作者:莲塘三中编辑:@雷奇曼
培养社会发展所需要的人,就是培养社会发展、知识积累、文化传承、国家存续、制度运行所要求的人,新时代新形势需要身心健康、人文气质、艺术修养等多方面发展的人。11月27日下午,莲塘三中特邀国家二级心理咨询师金旭老师来校开展主题为“增强学习动机 

培养社会发展所需要的人,就是培养社会发展、知识积累、文化传承、国家存续、制度运行所要求的人,新时代新形势需要身心健康、人文气质、艺术修养等多方面发展的人。11月27日下午,莲塘三中特邀国家二级心理咨询师金旭老师来校开展主题为“增强学习动机 提升行动力”的心理团辅暨南昌县妇联2023年度省级妇女儿童发展专项项目——心理团辅进校园活动。政教处副主任陈文斌主持活动,蔡希望等心理健康老师及部分学生参加。

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南大心理特聘副教授、二七医院心身科心理医生、上海市长宁区政法委心理咨询中心主任金旭主讲,就各类心身问题康复咨询、心理减压、青少年心理咨询、个人成长探索、职业规划咨询等方面进行讲解。讲座内容丰富翔实:

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靶向目标

目标导向和效果导向相结合,学生根据自身的实际情况,制定短期和长期学习目标,明确学习方向,以激发学生的动力。

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激趣导行

兴趣是学生在学习实践与探究中逐步达成的,要提高教学效果,需要调动学生学习的内驱力,变“要我学”为“我要学”;要不断激发学生科学学习、探究的兴趣。

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纾难解惑

懂得梳理问题,找准症结,排查难题,在解决问题中寻求协作、制定计划;要学会自我教育,自我管理,自我服务。

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情绪调节

学会调节自己的情绪,避免因压力、焦虑等负面情绪而影响学习效果。运用多种方式缓解压力和调节情绪。

与“心”相约,携“伊”同行

金旭老师平易近人,幽默诙谐,妙语如珠。讲座中穿插活动,与同学积极互动。

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播放“朗读者”视频片段——我们可以改变世界吗?没有一个人能够彻底的改变世界,但是人类认识世界、改变世界的冲动却决定着我们的进步和飞跃。

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金老师帮助同学们放松身心,提高文化课堂的学习专注力。

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通过这次团体心理辅导,同学们学会了在学习中保持积极的态度,不断尝试和调整,实现自我提升和成长。

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